Continúa la ola de calor: alerta amarillo por calor extremo en la Ciudad de Buenos Aires
15 DE ENERO 2025
La segunda mitad de enero sigue trayendo condiciones climáticas estables, aunque las advertencias por altas temperaturas persisten en 16 provincias. Varias localidades alcanzarán máximas de hasta 38° C.
Con el inicio de la semana, tal como lo había pronosticado el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), las temperaturas comenzaron a ascender. En total, 14 provincias están bajo alerta amarilla, mientras que otras dos han elevado la advertencia a naranja este martes. En la Ciudad de Buenos Aires, se espera que el día comience con una mínima de 24°C, que se elevará rápidamente hacia los 29°C durante la media mañana. En la tarde, las temperaturas llegarán a los 33°C, con cielo algo nublado, y la jornada cerrará con 27°C. El miércoles y jueves, el cielo estará despejado y las máximas oscilarán entre 35°C y 36°C. Para el viernes, se espera lluvia, lo que traerá alivio y reducirá la máxima a 32°C.
Recomendaciones
Ante la ola de calor extremo que continuará durante la semana, tanto el Ministerio de Salud como el Servicio Meteorológico Nacional han emitido varias recomendaciones:
- Beber más agua de lo habitual, incluso si no se siente sed, para mantenerse hidratado.
- Evitar la exposición al sol en exceso, especialmente en las horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar especial atención a bebés, niños y personas mayores.
- Evitar bebidas con cafeína, alcohol o demasiado azúcar.
- No consumir comidas pesadas.
- Priorizar verduras y frutas frescas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, además de sombreros y gafas de sol.
- Permanecer en lugares ventilados o con aire acondicionado.
Si se presentan síntomas como sed intensa, sequedad en la boca, temperaturas superiores a 39°C, sudoración excesiva, mareos, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, náuseas, vómitos, dolores de estómago, o dolores de cabeza, se debe actuar de inmediato:
- Solicitar asistencia médica urgente.
- Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y sombreado.
- Intentar refrescarla, mojando su ropa y dándole agua fresca.
Es fundamental mantenerse alerta ante las altas temperaturas y seguir las recomendaciones para evitar complicaciones.
