La Ciudad instaló puestos de hidratación en centros de testeo y vacunación
16 DE ENERO 2022
El Gobierno porteño entrega agua en todos los barrios para que la gente pueda afrontar las altas temperaturas.
Ante la ola de calor pronosticada para los próximos días, el Gobierno porteño sigue instalando puestos de hidratación en los centros de testeo y vacunación de la Ciudad. La colocación de gazebos, además, permitirá que la gente enfrente las altas temperaturas a la sombra.
Se busca, fundamentalmente, mayor ventilación en los lugares cerrados, y el refuerzo a los orientadores para asistir a las personas y especialmente a los adultos mayores y a las embarazadas.
En los lugares de testeo y vacunación, el Gobierno porteño entrega agua en todos los barrios de la Ciudad para que la gente pueda afrontar la ola de calor.
También se puso en marcha las siguientes medidas en el marco de las altas temperaturas de estos días en la Ciudad:
● Filas de los centros de testeo y de vacunación contra el COVID-19
○ Se repartirá agua fresca.
○ Se reforzará la presencia de orientadores para asistir a los vecinos, principalmente a las personas mayores, embarazadas, etc.
○ En los centros con mayor demanda se colocarán ventiladores y gazebos para que los vecinos esperen a ser atendidos reparados del sol.
● Puestos de hidratación: se instalarán en distintos puntos estratégicos por de la Ciudad, como por ejemplo en centros de trasbordo y esquinas altamente transitadas.
Consejos frente a la ola de calor:
● Aumentar el consumo de líquidos.
● Usar ropa liviana y de colores claros.
● Evitar exponerse al sol en exceso y en horas centrales del día (entre las 10 y las 17).
● Hidratar a las mascotas y evitar pasearlas en los horarios de temperaturas más altas.
● Reducir la actividad física durante el día.
Síntomas a tener en cuenta:
● Dolor de cabeza.
● Sensación de vértigo.
● Náuseas.
● Confusión.
● Convulsiones y pérdida de conciencia.
● Piel enrojecida, caliente y seca.
● Respiración y pulso débil.
● Elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados).
¿Qué hacer frente a los síntomas?
● Solicitar ayuda médica y en caso de emergencia llamar al 107 de manera inmediata.
● Beber agua fresca.
● Permanecer en un lugar fresco y reparado del sol.
● Mantener la cabeza en alto.
Hay que tener en cuenta que el golpe de calor puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los niños -que no manifiestan sus síntomas con facilidad- y los mayores de 65 años.
Si la persona sufre alguno de estos síntomas, es importante
1) Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
2) Hacer que mantenga la cabeza un poco alta, e intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza.
3) Darle de beber agua fresca o un poco salada.
4) Solicitar ayuda médica.
La piel
Con la llegada del verano, las personas estamos más expuestas al sol. Por eso, es muy importante tomar ciertas precauciones.
Existe la idea equivocada de que el bronceado es saludable. Sin embargo, la exposición solar, a través de las radiaciones ultravioletas (UV), puede producir graves daños en la piel. Algunas lesiones aparecen en forma inmediata, como las quemaduras y las ampollas; otras –como el envejecimiento prematuro de la piel, las manchas y hasta el cáncer de piel- se pueden presentar a lo largo de los años, ya que los efectos nocivos de estas radiaciones se acumulan en el tiempo.
¿Cómo disfrutar del aire libre?
1) No te expongas al sol entre las 10 y las 17 horas.
2) Usá protector solar FPS 15 como mínimo, incluso los días nublados, y aplicalo 30 minutos antes de exponerse al sol. Los niños y bebés necesitan mayor protección.
3) Protegete con sombrero, ropa y anteojos.
4) Tené en cuenta que exponerse en dosis pequeñas y frecuentes, broncea mejor que una exposición prolongada y aislada.
5) Buscá la sombra de un árbol, techo o sombrilla.
6) Recordá que las nubes dejan pasar el sol, y que la arena, el agua y la nieve aumentan su acción.
FUENTE Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires
